Si l’on nous demande «Qu’est-ce qui te fait stresser?», nos réponses seront de l’ordre de celles-ci: le travail, les études, les enfants, les embouteillages… En réalité, ces problèmes ne sont que la partie visible de l’iceberg. Quelques attitudes entretiennent quotidiennement notre stress mais sont si habituelles que nous ne nous en rendons même pas compte.