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Mettez du soleil dans la grisaille

Sur Soi: - Garder Bonne Mine en hiver en profitant du moindre rayon de soleil. Pour donner un petit coup de main à la nature: crème teintée et coup de blush. - Consommer des Légumes et Fruits. Une idée de salade vitaminée: endives/oranges. - Une Fois par semaine, aller nager: rien de tel pour se muscler tout en douceur et parer aux excès de gastronomie des fêtes. - La mode est aux couleurs «flashy». Un simple accessoire rouge ou violet illumine une tenue noire ou grise. --CREDIT--

Sur Soi:
– Garder Bonne Mine en hiver en profitant du moindre rayon de soleil. Pour donner un petit coup de main à la nature: crème teintée et coup de blush.
– Consommer des Légumes et Fruits. Une idée de salade vitaminée: endives/oranges.
– Une Fois par semaine, aller nager: rien de tel pour se muscler tout en douceur et parer aux excès de gastronomie des fêtes.
– La mode est aux couleurs «flashy». Un simple accessoire rouge ou violet illumine une tenue noire ou grise.
–CREDIT–

En Soi:
-Se lancer des défiS pour éviter «L’hiBernAtion»: se
porter volontaire pour encadrer un petit groupe au
cours alpha, aller offrir des soupes aux sans-abris
ou s’inscrire pour un voyage missionnaire.
-Apprendre ChAque jour un verSet BiBLique avec sa
référence. méditer sur ce qu’il implique pour nous
aujourd’hui, en discuter avec une amie ou son mari.
– Participer aux activités de son éGLiSe et être ouverte
à de nouvelles amitiés au sein de celle-ci.

Chez Soi :
– QueLqueS petitS détAiLS peuvent égayer notre intérieur:
un bouquet, de nouvelles housses de coussin,
un dessin d’enfant, changer les photos des cadres,
etc.
– PerSonnALiSer SeS MurS (lisses) ou même sa vaisselle
avec des stickers (autocollants) au motif de
notre choix. Peu coûteux et pas compliqué pour un
sou!
– Se Sentir à L’étrAnGer tout en restant dans sa salle
de bain: ajouter à l’eau de son bain des sels de la
mer morte, se masser avec de l’huile d’argan comme
les marocaines puis s’enduire les cheveux de
beurre de karité comme les africaines.

SpirituElles

Article tiré du numéro SpirituElles – Décembre 2008 à Février 2009

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