«Sur les réseaux sociaux, j’ai envie d’être une source d’encouragement», confie Sophie, 31 ans. «Je me dis que j’ai une voix et que je veux l’utiliser de manière constructive». Cela peut être: complimenter une amie, se réjouir avec ceux qui vivent de belles choses ou compatir dans l’épreuve avec d’autres.
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«Dépêche-toi, sois forte, fais plaisir!» Tout autant de messages contraignants (ce qu'on appelle les «drivers») auxquels nous nous astreignons sans le savoir. Clés pour casser le cercle vicieux.
S’il est vrai que les sites de rencontre chrétiens sont encore un sujet tabou dans certains de nos milieux, de plus en plus de couples se forment grâce à eux. Témoignage.
Le risque, en voulant sauver quelqu’un qui se noie, est de couler avec lui. Rachel Dufour, pasteure et psychologue, explique les limites de l’empathie et de la compassion pour développer son intelligence émotionnelle.
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