Astuces pour rester connectée à Dieu durant la journée
Développez un dialogue continuel
Pour rester en contact avec Dieu au quotidien, le psychothérapeute Manfred Engeli conseille de développer un dialogue continuel avec Dieu, plutôt que d’attendre une urgence pour s’adresser à lui. Au travail, en voiture, sous la douche ou à la buanderie : les occasions pour entretenir ce dialogue ne manquent pas ! Que vous soyez heureuse, triste ou en colère, exprimez-lui vos sentiments.
Un moment privilégié avec Dieu
Dans la mesure du possible, prenez chaque jour un peu de temps à part pour rencontrer Dieu de façon approfondie et vous ressourcer. A vous de choisir quel moment de la journée est le plus approprié. Le matin semble particulièrement adéquat, car l’esprit est encore libre d’activités et de préoccupations diverses.
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Ecoutez
Trop souvent, la prière s’apparente à une «liste de courses». Il n’est pas toujours facile de rester à l’écoute sans que ses pensées vagabondent. Il vaut donc mieux commencer par de petits moments de réflexion, de méditation durant lesquels on s’habitue peu à peu à faire taire nos pensées.
Un verset pour vous accompagner
La Bible est un bon moyen pour entendre ce que Dieu veut vous dire. Si vous n’avez pas beaucoup de temps, concentrez-vous sur quelques versets qui vous accompagneront, vous encourageront et vous guideront tout au long de la journée. Vous pouvez aussi noter ces versets sur des post-it à laisser dans différents endroits de la maison : cuisine, bureau, etc.
Rebecca Piaget
