«Pour l’homme africain, la parole de la mère compte beaucoup. C’est cette voix que nous voulons faire entendre», explique Marie-Juliette Gbéssé, conseillère auprès du Réseau. Ainsi, elle et ses consœurs œuvrent inlassablement pour la paix.
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Avant de se professionnaliser pour aider les autres à sortir de leurs ornières mentales, Ann Grandchamp a elle-même connu les tréfonds de la dépression. Elle nous livre ses pistes.
«Dépêche-toi, sois forte, fais plaisir!» Tout autant de messages contraignants (ce qu'on appelle les «drivers») auxquels nous nous astreignons sans le savoir. Clés pour casser le cercle vicieux.
Un verset de la Bible vous a parlé? Vous cherchez un moyen de vous l'approprier, de mieux le retenir? Rien de tel que le brush lettering («lettrage au pinceau»). Cette technique tendance issue de la…
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